Vieš o to, že si TOP? Áno presne ty 🙂
Ako by si popísal svoju hodnotu? Je tvoja láska k sebe samému úprimná? Vychádza tá láska z tvojho najúprimnejšieho srdca?
Pýtam sa to preto, lebo ma zaujímaš 🙂
Nebudem používať slovo sebeláska, pretože toto spojenie počujem, čítam už takmer všade. Ale myslím, že to aká je naša hodnota a akú lásku k sebe cítime hrá veľmi dôležitú úlohu v našich životoch.
Akú?
Uff, pamätám si keď som sa toto pýtala aj ja 🙂
Nepoznám tak stiesnený pocit na duši a srdci ako to keď si myslíš, že za to aký si môžeš byť odsúdený svojím okolím, rodičmi, príbuznými.
V predošlom článku som sa zmienila o tom aká bola moja cesta k samej sebe. A láska k sebe je pre mňa jeden zo základných nástrojov na to, aby si sa vedel prejaviť naplno tak ako si. Keď sa ľúbiš z celého svojho srdca, nemáš potrebu sa na nič hrať, niečo alebo niekoho kopírovať, mať neustále pravdu, prejavovať sa svojim egom, povyšovať sa nad ostatnými.
Čoraz viac sa ale stretávam s ľuďmi, ktorý doslova potrebujú od ostatných akési potvrdenie toho, že vyzerajú dobre či už po fyzickej alebo psychickej stránke. Napríklad ak sa im nezmieniš o tom ako im to dnes svedčí vedia si to vziať až príliš k srdcu alebo dokonca z toho ostanú mrzutý, frustrovaný. Ja rozumiem, že človek sa chce páčiť iným ľudom. No nemalo by nás to rozhadzovať a vyvádzať z rovnováhy. Tak ako naša hodnota by nemala závisieť od počtu lajkov na internete.
Nie je to len o ženách alebo len o mužoch. Je to o nás. Všetkých.
Tiež som kedysi lipla na tom, aby som bola perfektne nalíčená, vlasy som musela mať tak upravené, že mi nemohol trčať ani len vlások všetko muselo byť tip-top (a koľko času som s tým strávila, ktorý som mohla využiť fakt užitočnejšie). No za makeup som sa aj tak neskryla. Neskryla som ten strach, obavy, pocit menejcennosti, nerozhodnosť. Totižto na tom človeku je to aj vidno a potom úplne niečo iné vyžaruje ako mal pôvodne v úmysle.
Potom sú tu potreby ako niekoho kopírovať a snažiť sa žiť jeho životom. Je krásne mať v niekom inšpiráciu a vôbec to nie je zlé. Ale nesnažme sa ísť cestou iných ľudí. Každý máme tú svoju. Ty si tak isto výnimočný 🙂 Tak ako každý jeden človek na tejto planéte. Preto ak nie si spokojný akýmkoľvek spôsobom so svojimi vlastnosťami, rozčuľujú ťa a chcel by si s tým niečo robiť. Jednoducho sa pusť do zmeny a vyhraď si nato dostatok času 🙂 Pustíš sa tak aj svojho ega a necháš prehovoriť svoje srdce. Brzdiť ťa v tom čo chceš robiť, čo ťa napĺňa vedia aj domnienky a myšlienky o tom, čo si pomyslia iný ľudia . Opäť je to len strach z niečoho čo sa nemusí vôbec stať.
Toto všetko sú len neopodstatnené strachy, bloky, ktoré nám bránia v našej láske. Predstav si aké by bolo krásne keby sa každý na svete mal úprimne rád? Fúha… však by neexistovala ani štipka závisti, hranie sa na niečo, boje, pocity menejcennosti, strachy z neprijatia, z niečoho nového. No nebolo by to krásne? 🙂 Nie je to jednoduché no nie nemožné.
Ako nato?
Mne najviac pomohlo si to v prvom rade PRIZNAŤ. Priznať si svoje pocity ako hnev, bolesť, úzkosť nepotláčať ich, netváriť sa že tam nie sú ale naopak prejaviť a dať ich zo seba von. Strach z odmietnutia, porovnávanie sa s druhými, strachu z nedokonalosti, obavy ukázať svetu svoju pravú tvár.
V druhom rade som si analyzovala, čo by som chcela zmeniť, čo som cítila že k mojej podstate nepatrí a bola to len nejaká hra ega. A ktoré vlastnosti sú naopak na mne jedinečné a krásne. Po tomto som sa sama seba spýtala. “Čo najhoršie sa mi môže stať? Prídem o ľudí z môjho okolia? Hm.. ak áno bude to tak správne. Budú mi vravieť že som iná, že som sa zmenila? Hmm.. áno budem iná, svoja pretože nežijem pre niekoho iného ale pre seba.”
Priznanie, analýza, zhodnotenie – a už mi len ostávalo niečo s tým aj urobiť a pustiť sa do toho. Postupnými krôčikmi. Najskôr som sa pustila do cvičenia a úpravy stravy (cítila že som moje telo potrebuje tento druh energie na ďalší rast), naučila som sa fungovať bez hodinových príprav pred zrkadlom a namiesto toho som trávila čas zmysluplnejšie, napríklad v prírode, ktorú neskutočne milujem zato aká je. A to koľko energie dokáže rozdávať navôkol je až neuveriteľné. Ostatné veci pravdupovediac už išli tak nejako ruka v ruke s tým ako som sa cítila. A takto sa začala moja púť k láske a svojej hodnote.
Hľadaj, skúšaj čo bude pre teba to pravé. A nájdi spôsob ako to uskutočniť. Ten kľúč máš vo svojom srdci:)
A kedy zistíš že sa bezpodmienečne ľúbiš?
Keď to čo myslia ostatný budeš mať tak povediac na háku. Myslím to vážne 🙂 Nie v nejakej zlobe to vôbec, skôr pre takých ľudí nájdeš a budeš mať určitý druh pochopenia. Pretože iba ty vieš koľko úsilia ťa stálo (stojí) prísť k samému sebe a cítiť tú bezpodmienečnú lásku. Nebudeš sa skrývať za nejakú masku ale naopak budeš v sebe cítiť neskutočnú silu. Budeš sa cítiť slobodne a odhodlane. Ego je ale pokušiteľ. Bude sa ťa snažiť vťahovať do svojich doterajších hier na ktoré bolo naučené. No ty sám/a už budeš najlepšie vedieť a cítiť ako s ním zaobchádzať a čo je potrebné urobiť aby si sa vrátil naspäť k svojmu srdiečku 🙂
Presne pre toto hrá láska k sebe dôležitú úlohu v našich životoch, ak aj nie najdôležitejšiu. Láska k sebe nie je len láskou k svojmu zovňajšku ale aj láskou k svojim vlastnostiam či sú už dobré alebo tie horšie. Tak ako pristupuješ k sebe pristupuješ aj k druhým ľudom. Nikto z nás tu nebude večne, tak prečo si nespraviť život krásnym? 🙂
Tak šup pozri sa do zrkadla s odvahou vidieť sa v inom svetle a usmej sa na seba.
Prečo?
Lebo si proste TOP 🙂
